沈博阳认为，无论是在工作中，还是在生活里，总是会有很多“看起来很美”的机会，无论你是选择坚持还是跳槽、或者创业，一旦做出承诺，应该在一段时间里边把自己封闭起来，不要再去看外界的那些机会。而且很多时候，也许还是现在的状态最适合你。

在演讲中，他总结了创业者需要具备六个基本素质：坚韧、担当、大局观、追求极致、创新精神、国际化视野。

指出了关于创业的两个误区：1、创业并不一定是要砸锅卖铁执泥于打造一个独角兽公司，这是狭隘的创业观，实际对于很多的年轻人，加入一个创业公司去观察去学习，实际上是在为未来独立创业打基础；2、有人认为如果错过了这一次机会，未来将不会有创业的机会，实际上创业的机会是不断出现的，但如果没有做好准备，为了创业而创业，则大可等一等。

明确了创业的两个公理：首先创业是一个小概率事件，创业的成功率不会超过1%；其次，创业没有失败者，即便是最后项目失败了，但通过在创业过程中的坚持和努力，你最终获得了成长，你就是成功者。

提出了他认为最适合创业的两个阶段：第一个阶段是大学刚刚毕业后，这一时期你思想活跃，没有生活负担；第二个阶段则是在人生、财富和资源上有一定积累的阶段，这样的人相对于刚结婚和刚有小孩的，对于创业的坚韧会更强。

创业是场马拉松，而非冲刺。因为大学换过一次专业，所以沈博阳研究生毕业时依旧27岁，落后于21、22岁就毕业走向社会的美国人。加入谷歌做工程师时沈博阳32岁，离他眼中的成功还有一段距离。但是不到41岁，他就已成为领英的全球副总裁。

他想分享给大家的是，“厚积薄发，时刻保持自信”，你所做过的所有努力、经历过的所有失败都会成为日后发展的铺垫。

我从美国因为转换过一次专业，我研究生毕业的时候都已经27岁了，所以那个时候和那些21岁、22岁毕业走向社会的美国人来比，其实在起跑线上已经落后很多了。

但是后来你看我的职业发展经历了很多变化，念书的时候转换过专业，做技术，在谷歌转换轨道做商务，谷歌又从美国回到中国，创业做糯米网，现在又做领英。大家看到这些看似不太相关的一段一段的经历其实都是为了未来更好的发展打了一个更好的基础。